Uporaba:
L-izolevcin (okrajšani Iso) je ena izmed 18 pogostih aminokislin in ena od osmih esencialnih aminokislin v človeškem telesu. Imenujemo ga razvejane aminokisline (BCAA) z L-levcinom in L-valinom skupaj, ker vse vsebujejo metilno stransko verigo v svoji molekularni strukturi.

L-izolevcin je ena bistvenih aminokislin, ki jih telo ne more proizvajati, in je znan po svoji sposobnosti, da pomaga vzdržati ter pomaga pri obnovi in ​​obnovi mišic. Ta aminokislina je pomembna za bodybuilderje, saj pomaga povečati energijo in pomaga telesu, da si opomore od treninga.

Učinki L-izolevcina vključujejo obnovo mišic z levcinom in valinom, nadzor glukoze v krvi in ​​oskrbo telesa z energijo. Prav tako izboljša izločanje rastnega hormona in pomaga pri izgorevanju visceralne maščobe. Ta maščoba je v notranjosti telesa in je ni mogoče učinkovito prebaviti samo s prehrano in vadbo.

L-izolevcin lahko spodbuja sintezo beljakovin in izboljša raven rastnega hormona in insulina, ohranja ravnovesje v telesu, lahko poveča imunsko funkcijo telesa, zdravi duševne motnje, spodbuja povečanje apetita in vlogo antianemije, vendar tudi s spodbujanjem izločanja insulina. V glavnem se uporablja v medicini, živilski industriji, ščiti jetra, vloga jeter pri presnovi mišičnih beljakovin je izjemno pomembna. V primeru pomanjkanja bo prišlo do fizične okvare, na primer stanja kome. Kot prehranska dopolnila se lahko uporabljajo glikogenetski in ketogeni amino. Za aminokislinsko infuzijo ali peroralne prehranske dodatke.

Najboljši viri hrane za L-izolevcin vključujejo rjavi riž, fižol, meso, oreške, sojino moko in celoten obrok. Ker je to nekakšna esencialna aminokislina, pomeni, da je v človeškem telesu ne more tvoriti in jo dobimo le s prehrano.